header
تبلیغات

آمار بازدید
شروع شمارش: 1388-12-01
کل بازدید ها: 11869106
بازدید کننده: 11483475
بازدید های امروز: 468
بازدید های دیروز: 1586
زمان

شنبه 5 اسفند 1396

تبلیغات

 

تناسب اندام و از بین بردن چربی های عظلات شکم در 90 روز

 لاغر شدن     ،  مجموعه جامع آموزش لاغر شدن ، پکیج کامل آموزش ورزش های لاغر شدن ، خرید پستی آموزش رژیم های لاغری ، خرید اینترنتی آموزش نرمش های لاغری ، پرداخت درب منزل آموزش لاغری ، دانلود کامل آموزش لاغر شدن ، دانلود رایگان آموزش لاغری ، آموزش تخصصی لاغر شدن ، آموزش مقدماتی لاغری ، فیلم آموزش لاغری  به زبان فارسی  ، خرید سی دی آموزش لاغر شدن ، آموزش تکنیک ها لاغر شدن ، آموزش در منزل لاغر شدن ، خرید فیلم آموزش لاغری  ، خرید پکیج آموزش لاغر شدن ، دانلود مقاله آموزش لاغر شدن ، خرید کتاب آموزش لاغر شدن  ، قیمت وسایل لاغری ، ساخت دستکاه لاغری ، فروش دستگاه تمرینات لاغر شدن ،

آموزش جامع لاغر شدن

به سادگی با این پکیج آموزشی وزن کم کنید

بدون استفاده از دارو های شیمیایی و مضر


کاهش وزن با استفاده از نرمش و رژیم غذایی مناسب

برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق


آموزش کامل نرمش های آب کردن شکم،

آب کردن و سفت کردن پایین تنه و بالا تنه

نقش رژیم غذایی در کاهش وزن ...


تدریس شده توسط مربی تناسب اندام و مشاور تغذیه

مجموعه ای بی نظیر در قالب پکیجی اورجینال و شکیل

سالانه میلیاردها دلار پول برای خرید داروهای شیمیایی و هزاران ساعت وقت در باشگاه های ورزشی در سراسر جهان صرف رسیدن به وزن دلخواه می گردد.
اما مضرات استفاده از داروهای شیمیایی حتی بعد از رسیدن به وزن دلخواه بسیار خطرناک بوده و ورزشهای دشوار نیز موجب پدید آمدن آسیب های جدی در افراد می گردد.
هم اکنون مجموعه آموزش جامع لاغر شدن در قالب پکیجی اورجینال و شکیل در اختیار شماست. شما با استفاده از آموزش های این مجموعه به راحتی در مدت زمان کوتاه می توانید به وزن و اندام دلخواه خود برسید. در این مجموعه به شما برنامه غذایی مناسب جهت لاغر شدن ارائه خواهد شد و همچنین تمرین ها و نرمش هایی جهت آب کردن شکم، آب کردن و سفت کردن پایین تنه و بالا تنه آموزش داده می شود.

 


 

اگر شما از شکم چاق خود خسته شده اید و چربی های اضافی شما را عذاب میدهد دیدن فیلم آموزشی RevAbs 90 Day به شما پیشنهاد می شود. در این فیلم به شما به صورت کامل می آموزد که چه گونه در 90 روز یک شکم صفت و عضلانی داشته و از شر چربی های خود رها یافته و به بدن ایده آل خود برسید...
شما با دیدن این نسخه از فیلم شکمی کاملا عضلانی و شش تکه داشته ، ماهیچه های شکم خود را تقویت کرده و به فرم مناسبی خواهد رسید...
این فیلم بسیار مناسب برای تناسب اندام تمامی قسمتهای بدن درست شده است.
در این مجموعه بیشتر سعی شده روی ماهیچه ها و رگ های قلبی کار شود..
پروتئین لپتین که شانزده کیلودالتون وزن دارد به وسیله بافت چربی در بدن انسان ساخته و در خون رها می‌شود و از راههای مختلف موجب کاهش اشتها و افزایش مصرف می‌شود ، در واقع مانع زیاد چاق شدن ما می‌شود.
افرادی که وزن کم می‌کنند، میزان لپتین کاهش پیدا می‌کند، چرا که بدن سعی می‌کند با این کاهش وزن مخالفت کند و از ذخایر انرژی خود(بافت‌های چربی) محافظت کند.


مکانیسم
لپتین موجب کاهش تولید نوروپپتید y هیپوتالاموس که محرک قوی اشتها است می‌شود (لذا اشتها را کم می‌کند). همچنین موجب افزایش a-msh که یک عامل کاهنده اشتها در هیپوتالاموس است نیز می‌شود (باز هم اشتها را کم می‌کند). لپتین موجب افزایش ترشح TRh و GnRh می‌شود لذا موجب افزایش مصرف انرژی می‌گردد.
تولید لپتین و عملکرد آن
لپتین تنها در سلولهای چربی و به میزان کمتر در اپی‌تلیوم روده و جفت ، تولید می‌شود. گیرنده لپتین اساسا در نواحی از مغز شامل نورونهای هسته‌های آرکوآت ، ونترمدیال هیپوتالاموس بیان می‌گردد که در تنظیم رفتار خوردن، نقش دارند. این گیرنده همچنین در سلولهای قسمت قشری غدد فوق کلیوی و سلولهای بتای پانکراس هر چند به میزان کم ، بیان می‌گردد. لپتین حامل پیامی مبنی بر کافی بودن ذخایر چربی و کاهش مصرف مواد سوختی و افزایش مصرف انرژی است.
اثر متقابل لپتین با گیرنده خود در هیپوتالاموس ، رهاسازی پیام اثر کننده بر روی اشتها را تغییر می‌دهد. لپتین همچنین سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک نموده و به این ترتیب سبب افزایش فشار خون ، ضربان قلب و تولید حرارت (تولید حرارت به قیمت انرژی متابولیک) از طریق جدا نمودن انتقال الکترون از سنتز ATP در میتوکندری بافت چربی می‌گردد.

این مجموعه 1 حلقه دی وی دی می باشد

 


مطالب ارائه شده مهم در مورد کاهش وزن در این مجموعه:
- برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق
- موارد اراده و تصمیم گیری
- نکات کلیدی(قسمت اول)
- نکات کلیدی(قسمت دوم)
- آشنایی با دوپینگ
- نقش گروه خونی در تناسب اندام
- برنامه غذایی مربوط به گروه های خونی
- مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی
- حرف آخر


آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص کاهش وزن:
- مقدمه
- شناخت طریقه نرمش ها
- انجام دادن نرمش ها (قسمت اول)
- انجام دادن نرمش ها (قسمت دوم)
- نکاتی در مورد ایستادن صحیح
- نرمش های شکم (شامل قسمت 1 الی 4)
- نرمش های پایین تنه(قسمت اول)
- نرمش های پایین تنه(قسمت دوم)
- نرمش های تخصصی پا و شکم
- نرمش های تخصصی خواییده
- نرمش های تخصصی پا و دست
- پایان نرمش ها
- حرف آخر


نقش رژیم غذایی در کاهش وزن:
- رژیم غذایی چربی سوز
- نکات مهم رژیم غذایی صحیح
- پروسه رژیم غذایی مناسب
- کاهش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای
- حرف آخر

این مجموعه به صورت اورجینال می باشد

 


 

 لاغر شدن     ،  مجموعه جامع آموزش لاغر شدن ، پکیج کامل آموزش ورزش های لاغر شدن ، خرید پستی آموزش رژیم های لاغری ، خرید اینترنتی آموزش نرمش های لاغری ، پرداخت درب منزل آموزش لاغری ، دانلود کامل آموزش لاغر شدن ، دانلود رایگان آموزش لاغری ، آموزش تخصصی لاغر شدن ، آموزش مقدماتی لاغری ، فیلم آموزش لاغری  به زبان فارسی  ، خرید سی دی آموزش لاغر شدن ، آموزش تکنیک ها لاغر شدن ، آموزش در منزل لاغر شدن ، خرید فیلم آموزش لاغری  ، خرید پکیج آموزش لاغر شدن ، دانلود مقاله آموزش لاغر شدن ، خرید کتاب آموزش لاغر شدن  ، قیمت وسایل لاغری ، ساخت دستکاه لاغری ، فروش دستگاه تمرینات لاغر شدن ،

سبد خرید
جستجو
پشتیبانی از طریق مسنجر
تبلیغات

 

تبلیغات